CURSO INICIACIÓN MENORES DE SEIS, MES DE JULIO. PROGRAMACIÓN COMPLETA DEL MES.

 

PROGRAMACIÓN DE NATACIÓN INFANTIL (MENORES DE 6 AÑOS)

Curso Intensivo de Julio

Duración: 4 semanas (lunes a viernes)
Frecuencia: 5 clases semanales
Edad: 3 a 6 años
Duración recomendada por sesión: 30-40 minutos

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OBJETIVOS GENERALES DEL CURSO

Objetivos de adaptación al medio acuático

• Perder el miedo al agua.
• Disfrutar de la actividad acuática.
• Entrar y salir del agua con seguridad.
• Desplazarse de forma autónoma por zonas poco profundas.

Objetivos motrices

• Mejorar la coordinación general.
• Desarrollar el equilibrio en el agua.
• Mejorar la orientación espacial acuática.
• Favorecer la lateralidad.

Objetivos técnicos

• Controlar la respiración.
• Realizar inmersiones progresivas.
• Aprender la flotación ventral y dorsal.
• Iniciarse en los desplazamientos autónomos.
• Conocer movimientos básicos de brazos y piernas.

Objetivos sociales

• Respetar normas y compañeros.
• Participar en juegos colectivos.
• Mejorar la autonomía y la confianza.

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METODOLOGÍA

Principios básicos

• Aprendizaje mediante el juego.
• Reforzamiento positivo constante.
• Correcciones breves y sencillas.
• Mucha variedad de actividades.
• Priorizar diversión sobre técnica.

Organización de cada sesión

1. Bienvenida (5 min)

• Saludo grupal.
• Explicación del reto del día.
• Canción o dinámica de entrada.

2. Parte principal (25 min)

• Juego inicial.
• Trabajo del objetivo principal.
• Juego aplicado.

3. Vuelta a la calma (5 min)

• Juego tranquilo.
• Valoración positiva.
• Entrega de pegatina o punto de progreso.

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SISTEMA DE MOTIVACIÓN

Pasaporte del Nadador

Cada niño recibe un pasaporte con pegatinas.

Insignias a conseguir:

• Pez valiente (meter la cara).
• Tortuga flotadora.
• Delfín saltarín.
• Pulpo buceador.
• Estrella marina.
• Tiburón nadador.

Cada logro se celebra delante del grupo.

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SEMANA 1

Objetivo general

Adaptación al agua y confianza.

Día 1

• Conocer la piscina.
• Entradas seguras.
• Salpicaduras y desplazamientos básicos.

Día 2

• Mojar cara y cabeza.
• Juegos de transporte de objetos.

Día 3

• Soplar en el agua.
• Hacer burbujas.

Día 4

• Inmersión parcial.
• Buscar juguetes cerca de la superficie.

Día 5

• Repaso general.
• Circuito de adaptación.

Objetivos alcanzados

✔ Entrar sin miedo al agua.

✔ Mojarse la cabeza.

✔ Realizar burbujas.

✔ Participar activamente.

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SEMANA 2

Objetivo general

Respiración e inmersión.

Día 6

• Burbujas largas.
• Soplar pelotas flotantes.

Día 7

• Introducir ojos bajo el agua.

Día 8

• Inmersión completa asistida.

Día 9

• Recoger objetos sumergidos.

Día 10

• Circuito de buceadores.

Objetivos alcanzados

✔ Control básico respiratorio.

✔ Inmersión de cabeza.

✔ Abrir ojos bajo el agua.

✔ Mayor autonomía.

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SEMANA 3

Objetivo general

Flotación y equilibrio.

Día 11

• Flotación ventral asistida.

Día 12

• Flotación dorsal asistida.

Día 13

• Juegos de equilibrio.

Día 14

• Deslizamientos cortos.

Día 15

• Circuito combinado.

Objetivos alcanzados

✔ Flotación básica.

✔ Posición horizontal.

✔ Confianza corporal.

✔ Equilibrio acuático.

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SEMANA 4

Objetivo general

Desplazamientos autónomos.

Día 16

• Patada con material.

Día 17

• Desplazamiento ventral.

Día 18

• Desplazamiento dorsal.

Día 19

• Circuito completo.

Día 20

• Fiesta acuática final.

Objetivos alcanzados

✔ Desplazarse varios metros.

✔ Coordinar movimientos básicos.

✔ Flotar sin ayuda durante algunos segundos.

✔ Mayor autonomía en el agua.

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RETOS SEMANALES

Semana 1

"Soy amigo del agua"

Semana 2

"Soy un explorador submarino"

Semana 3

"Soy una tortuga flotadora"

Semana 4

"Soy un pequeño delfín"

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ACTIVIDADES ESPECIALES DE LOS VIERNES

Todos los viernes se realizará:

• Circuito temático.
• Juegos cooperativos.
• Evaluación lúdica.
• Entrega de pegatinas.
• Foto de grupo (si procede).

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EVALUACIÓN FINAL

Cada niño recibirá un diploma personalizado indicando:

Nivel conseguido

• Adaptación al agua.
• Respiración.
• Inmersión.
• Flotación.
• Desplazamiento.

Observaciones

• Fortalezas.
• Aspectos a seguir trabajando.

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RESULTADO ESPERADO AL FINAL DE JULIO

La mayoría de los participantes deberían ser capaces de:

• Entrar al agua con confianza.
• Mojar completamente la cabeza.
• Realizar inmersiones sencillas.
• Flotar boca arriba y boca abajo con poca ayuda.
• Desplazarse varios metros utilizando piernas.
• Disfrutar de la piscina con seguridad y autonomía.

La clave del curso debe ser que cada sesión se perciba como una aventura diferente. Los niños de estas edades progresan mucho más cuando asocian la piscina con diversión, éxito y reconocimiento constante que cuando se insiste exclusivamente en la técnica.