PRIMERA CLASE DEL GRUPO DE NATACIÓN DE INICIACIÓN DE MENOS DE SEIS AÑOS

 

CLASE 1 DE NATACIÓN INFANTIL (3-6 AÑOS)

"NOS CONVERTIMOS EN EXPLORADORES DEL MAR"

Duración: 45 minutos
Edad: 3 a 6 años
Material disponible: Churros, tablas y demás material de flotación.
Objetivo principal: Adaptación al medio acuático, conocimiento del grupo y generación de confianza en el agua.

---

OBJETIVOS DE LA SESIÓN

Objetivos generales

• Conocer al monitor y a los compañeros.
• Familiarizarse con el entorno acuático.
• Entrar y desplazarse con seguridad dentro del agua.
• Comenzar a aceptar el agua en la cara.
• Disfrutar de la actividad.

---

1. BIENVENIDA Y PRESENTACIÓN

Duración: 5 minutos

Todos sentados en el borde de la piscina.

Desarrollo

• Presentación del monitor.
• Presentación rápida de cada niño.
• Explicación sencilla de las normas:
  • Caminamos despacio.
  • Escuchamos cuando alguien habla.
  • Nos ayudamos unos a otros.
  • Venimos a divertirnos.

Juego de presentación

Cada niño dice:

• Su nombre.
• Su animal marino favorito.

---

2. ENTRADA PROGRESIVA AL AGUA

Duración: 5 minutos

Los niños entran de uno en uno.

Ejercicios

• Mojar pies.
• Mojar piernas.
• Entrar agarrados al borde.
• Caminar libremente por la zona poco profunda.

Consignas

• "¿Quién encuentra el agua con las manos?"
• "¿Quién hace olas pequeñas?"

Objetivo

Primer contacto relajado con el agua.

---

3. JUEGO: LA LLUVIA Y LA TORMENTA

Duración: 5 minutos

Todos en círculo.

Desarrollo

El monitor va dando órdenes:

• Sol → quietos.
• Lluvia → salpicar suave.
• Tormenta → salpicar fuerte.
• Viento → mover el agua con las manos.

Progresión

Intentar que algunas gotas lleguen a la cara.

Objetivo

Perder miedo a las salpicaduras.

---

4. EL TREN DE LOS PECECITOS

Duración: 6 minutos

Todos agarrados a varios churros.

Recorridos

• Adelante.
• Atrás.
• Zig-zag.
• En círculo.

Variantes

• Tren rápido.
• Tren lento.
• Tren silencioso.
• Tren gigante.

Objetivo

Desplazarse con confianza por el agua.

---

5. SAFARI MARINO

Duración: 8 minutos

Los niños se desplazan imitando animales.

Animales

Cangrejo

Desplazamiento lateral.

Tortuga

Caminar lentamente.

Pulpo

Mover brazos dentro del agua.

Delfín

Pequeños saltos.

Tiburón

Desplazamiento rápido.

Estrella de mar

Abrir brazos y piernas dentro del agua.

Objetivos

• Coordinación.
• Adaptación acuática.
• Diversión.

---

6. LAS ISLAS FLOTANTES

Duración: 6 minutos

Se colocan tablas repartidas por la piscina.

Desarrollo

Los niños nadan o caminan entre islas.

Cuando el monitor grita:

"¡Cambio de isla!"

Todos deben buscar otra tabla.

Variante

Quitar alguna isla para que compartan espacio.

Objetivos

• Orientación.
• Equilibrio.
• Socialización.

---

7. MIS PRIMERAS FLOTACIONES

Duración: 6 minutos

Cada niño con churro.

Ejercicio 1

Churro bajo las axilas.

Desplazamiento libre.

Ejercicio 2

Impulsarse desde el borde.

Ejercicio 3

Posición horizontal sujetando el churro.

Correcciones

• Cuerpo largo.
• Mirada al frente.
• Relajarse.

Objetivo

Primeras sensaciones de flotación.

---

8. JUEGO FINAL: EL TESORO DEL CAPITÁN

Duración: 2 minutos

El monitor elige a un niño.

Ese niño lleva una tabla.

Los demás deben seguirlo por la piscina.

Cada 20 segundos cambia el capitán.

Objetivo

Finalizar con éxito y diversión.

---

VUELTA A LA CALMA

Duración: 2 minutos

Sentados en el borde.

Preguntas

• ¿Qué fue lo que más os gustó?
• ¿Quién se sintió valiente hoy?

Reforzamiento positivo

Todos reciben el título de:

"Explorador del Mar - Nivel 1"

---

OBSERVACIÓN DEL MONITOR

Registrar:

Aspecto	Sí	No
Entra al agua sin ayuda	□	□
Se desplaza con confianza	□	□
Acepta salpicaduras en la cara	□	□
Participa en juegos	□	□
Muestra miedo o inseguridad	□	□

---

Objetivo de éxito de la primera clase

Al finalizar la sesión se considera un éxito si la mayoría de los niños:

• Han entrado al agua sin llorar.
• Participan en todos los juegos.
• Se desplazan libremente por la zona poco profunda.
• Aceptan agua en la cara.
• Quieren volver al día siguiente.

En estas edades, el éxito no se mide por nadar, sino por ganar confianza, disfrutar y crear una relación positiva con el agua.