QUINTA CLASE DE NATACIÓN PARA MENORES DE SEIS AÑOS. MES DE JULIO.

 

CLASE 5 DE NATACIÓN INFANTIL (3-6 AÑOS)

"LA BÚSQUEDA DEL TESORO DEL OCÉANO"

Curso Intensivo de Julio – Semana 1

Duración: 45 minutos
Edad: 3-6 años
Nivel: Iniciación
Material: Tablas, churros y material de flotación.
Objetivo principal: Consolidar los aprendizajes de la primera semana mediante juegos, reforzando la respiración, la inmersión de la cara, la flotación y las primeras acciones de propulsión.

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OBJETIVOS DE LA SESIÓN

Objetivos acuáticos

• Realizar burbujas con autonomía.
• Introducir la cara en el agua con naturalidad.
• Mejorar la posición horizontal.
• Afianzar la patada con material auxiliar.
• Desarrollar la confianza en desplazamientos cortos.

Objetivos motrices

• Mejorar la coordinación general.
• Mantener el equilibrio en el agua.
• Combinar desplazamientos, respiración y flotación.

Objetivos emocionales

• Sentirse capaz dentro del agua.
• Finalizar la semana con éxito.
• Disfrutar de una experiencia divertida y motivadora.

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HISTORIA MOTIVADORA

"Durante toda la semana hemos aprendido a ser peces, piratas, exploradores y delfines. Hoy tenemos una misión muy especial: encontrar el Tesoro del Océano. Para conseguirlo tendremos que superar varias pruebas y demostrar todo lo que hemos aprendido."

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1. BIENVENIDA Y ENTRADA AL AGUA

Duración: 5 minutos

Sentados en el borde.

Conversación inicial

Preguntas:

• ¿Qué aprendimos esta semana?
• ¿Quién sabe hacer burbujas?
• ¿Quién se desliza como un delfín?

Entrada al agua

Los niños entran de forma autónoma.

Una vez dentro:

• Caminan libremente.
• Saludan a compañeros.
• Realizan pequeños desplazamientos.

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2. CALENTAMIENTO: EL MAR CAMBIANTE

Duración: 5 minutos

Todos dispersos.

Consignas

Mar tranquilo

• Quietos.

Pequeñas olas

• Mover el agua suavemente.

Grandes olas

• Salpicar con energía.

Tormenta

• Salpicar con manos y pies.

Burbujas submarinas

• Hacer burbujas.

Delfines

• Pequeños saltos.

Objetivos

• Activación general.
• Adaptación acuática.
• Atención a consignas.

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3. RETO DE LOS EXPLORADORES

Duración: 8 minutos

Prueba 1

Hacer tres burbujas seguidas.

Prueba 2

Meter nariz y boca dentro del agua.

Prueba 3

Meter toda la cara.

Prueba 4

Mirar el fondo durante unos segundos.

Dinámica

Cada logro suma una "moneda del tesoro imaginaria".

Objetivos

• Respiración.
• Inmersión.
• Confianza.

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4. CIRCUITO DEL TESORO

Duración: 10 minutos

Estación 1: El puente pirata

Caminar alrededor de varias tablas.

Estación 2: La cueva submarina

Pasar bajo un churro sostenido por el monitor.

Estación 3: El río rápido

Empujar una tabla hasta una referencia.

Estación 4: La zona de burbujas

Realizar cinco burbujas.

Estación 5: La isla secreta

Llegar utilizando patada con tabla.

Organización

Realizar varias vueltas.

Objetivos

• Integrar habilidades.
• Mantener la atención.
• Desarrollar autonomía.

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5. PATADAS DE LOS PEQUEÑOS DELFINES

Duración: 7 minutos

Ejercicio 1

Sujetando una tabla.

Recorrido corto.

Correcciones

• Piernas estiradas.
• Movimiento continuo.
• Salpicaduras pequeñas.

Ejercicio 2

Carrera cooperativa.

Por parejas.

Objetivo: llegar juntos.

Objetivos

• Propulsión.
• Coordinación.
• Trabajo en grupo.

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6. FLOTAMOS COMO ESTRELLAS DE MAR

Duración: 5 minutos

Ejercicio

Con ayuda del monitor y churros.

Posición horizontal.

Abrir brazos y piernas.

Mantener unos segundos.

Variante

Intentar permanecer inmóviles.

Objetivos

• Equilibrio.
• Relajación.
• Confianza.

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7. GRAN MISIÓN FINAL: ENCONTRAMOS EL TESORO

Duración: 3 minutos

Se organiza un recorrido final que incluye:

• Caminar.
• Hacer burbujas.
• Pasar una tabla.
• Patada corta.
• Llegar a la zona del tesoro.

Al finalizar:

"¡Tesoro encontrado!"

Todos reciben el reconocimiento del grupo.

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VUELTA A LA CALMA

Duración: 2 minutos

Sentados en el borde.

Preguntas:

• ¿Cuál fue vuestra prueba favorita?
• ¿Qué fue lo más fácil?
• ¿Qué os gustaría aprender la próxima semana?

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RECONOCIMIENTO DE FIN DE SEMANA

🏅 "Explorador del Océano - Nivel 5"

Se felicita a todos por haber completado la primera semana.

Se destaca especialmente:

• El esfuerzo.
• La valentía.
• Las ganas de aprender.

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EVALUACIÓN DEL MONITOR

Aspecto observado	Sí	No
Hace burbujas de forma autónoma	□	□
Introduce toda la cara en el agua	□	□
Mantiene flotación con ayuda	□	□
Utiliza la patada correctamente	□	□
Se desplaza con seguridad	□	□
Participa activamente	□	□

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OBJETIVOS ALCANZABLES AL FINAL DE LA PRIMERA SEMANA

La mayoría de los niños deberían ser capaces de:

✅ Entrar al agua con confianza.

✅ Realizar burbujas de forma autónoma.

✅ Introducir la cara completa en el agua.

✅ Desplazarse utilizando tabla o churro.

✅ Mantener una posición horizontal básica.

✅ Disfrutar de la actividad y acudir motivados a la segunda semana del curso.

Mensaje para cerrar la semana

"Ya sois auténticos aventureros del agua. La próxima semana aprenderemos a movernos cada vez mejor por el océano y descubriremos nuevas habilidades de los grandes nadadores."