CLASE DE MENORES DE SEIS AÑOS, CLASE DE INICIACIÓN. MES DE JULIO.

 

CLASE 19 DE NATACIÓN INFANTIL (3-6 AÑOS)

"LA GRAN AVENTURA DE LOS EXPLORADORES DEL OCÉANO"

Curso Intensivo de Julio – Semana 4 – Día 4

Duración: 45 minutos
Edad: 3-6 años
Nivel: Iniciación
Material: Tablas, churros y material de flotación.
Objetivo principal: Reforzar todos los aprendizajes adquiridos durante el curso mediante actividades globales que combinen inmersión, respiración, flotación, desplazamientos y autonomía acuática.

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OBJETIVOS DE LA SESIÓN

Objetivos acuáticos

• Consolidar la adaptación al medio acuático.
• Reforzar la respiración y las inmersiones.
• Mejorar la flotación ventral y dorsal.
• Consolidar los desplazamientos con tabla.
• Aumentar la autonomía dentro del agua.

Objetivos motrices

• Mejorar la coordinación acuática.
• Mantener posiciones horizontales estables.
• Encadenar varias acciones seguidas.

Objetivos emocionales

• Sentirse capaz dentro del agua.
• Disfrutar de los logros alcanzados.
• Prepararse para la última sesión del curso.

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HISTORIA MOTIVADORA

"Durante todo el mes hemos entrenado para convertirnos en auténticos Exploradores del Océano. Hoy realizaremos una gran expedición para visitar todos los lugares mágicos que hemos descubierto: la Isla de las Tortugas, el Faro Marino, el Arrecife de los Delfines y la Bahía de las Perlas."

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1. BIENVENIDA Y ENTRADA AL AGUA

Duración: 5 minutos

Asamblea inicial

Preguntas:

• ¿Quién recuerda cuál fue su aventura favorita?
• ¿Qué hacéis ahora que no podíais hacer el primer día?
• ¿Quién quiere completar la Gran Expedición?

Entrada al agua

Entrada autónoma.

Activación libre

• Caminar.
• Hacer olas.
• Saludar a compañeros.
• Hacer burbujas cuando el monitor lo indique.

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2. CALENTAMIENTO: VIAJE POR EL OCÉANO

Duración: 5 minutos

Juego de consignas

Visitamos a las tortugas

• Caminar despacio.

Visitamos a los delfines

• Caminar rápido.

Visitamos a las ballenas

• Hacer grandes burbujas.

Visitamos a los submarinistas

• Introducir la cara en el agua.

Visitamos a los peces saltarines

• Pequeños saltos.

Visitamos el arrecife

• Mover el agua con brazos y piernas.

Objetivos

• Activación.
• Atención.
• Repaso de habilidades.

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3. RETO DEL GRAN EXPLORADOR

Duración: 7 minutos

Todos formando un círculo.

Prueba 1

Cinco burbujas largas.

Prueba 2

Cara dentro del agua durante cinco segundos.

Prueba 3

Mirar al monitor bajo el agua.

Prueba 4

Reconocer números mostrados con los dedos.

Prueba 5

Desplazarse varios pasos realizando burbujas.

Objetivos

• Respiración.
• Inmersión.
• Seguridad.

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4. CIRCUITO DE LAS CUATRO ISLAS

Duración: 10 minutos

Isla 1: Faro Marino

• Tres burbujas.
• Cara dentro del agua.

Isla 2: Arrecife de los Delfines

• Patada con tabla.

Isla 3: Bahía de las Tortugas

• Flotación dorsal con churro.

Isla 4: Playa de las Perlas

• Flotación ventral.
• Regreso al punto de salida.

Organización

Completar varias vueltas.

Objetivos

• Integrar habilidades.
• Aumentar la autonomía.

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5. LA GRAN TRAVESÍA DE LOS DELFINES

Duración: 7 minutos

Ejercicio 1

Patada con tabla.

Intentar recorrer la mayor distancia posible manteniendo una buena posición.

Ejercicio 2

Desplazamiento hasta una isla concreta.

Ejercicio 3

Patada agarrados al borde.

Alternar:

• Suave.
• Media.
• Rápida.

Correcciones

• Piernas estiradas.
• Movimiento continuo.
• Tobillos relajados.

Objetivos

• Propulsión.
• Resistencia.
• Coordinación.

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6. EL DESCANSO DE LOS EXPLORADORES

Duración: 5 minutos

Ejercicio 1

Flotación dorsal.

Mantener la posición mientras el monitor cuenta hasta cinco.

Ejercicio 2

Flotación ventral.

Mantener el cuerpo relajado.

Ejercicio 3

Cambios de posición.

• Boca arriba.
• Boca abajo.
• Boca arriba.

Siempre con ayuda cuando sea necesario.

Objetivos

• Flotación.
• Equilibrio.
• Control corporal.

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7. LA GRAN EXPEDICIÓN FINAL

Duración: 4 minutos

Cada niño debe completar:

Misión 1

Tres burbujas.

Misión 2

Cara dentro del agua.

Misión 3

Patada con tabla.

Misión 4

Flotación dorsal.

Misión 5

Llegar a la meta de exploradores.

Al completar la expedición reciben una pegatina imaginaria de explorador.

Objetivos

• Consolidar habilidades.
• Reforzar la confianza.

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GRAN JUEGO FINAL: EL OCÉANO EN FIESTA

Duración: 2 minutos

Todos formando un círculo.

Realizamos:

• Olas pequeñas.
• Olas grandes.
• Burbujas gigantes.
• Delfines saltarines.
• Mar tranquilo.

Finalizamos con un grito conjunto:

🌊 "¡SOMOS EXPLORADORES DEL OCÉANO!"

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VUELTA A LA CALMA

Duración: 2 minutos

Sentados en el borde.

Preguntas:

• ¿Qué misión os gustó más?
• ¿Qué hacéis ahora mejor que hace un mes?
• ¿Quién está preparado para la última aventura?

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RECONOCIMIENTO DEL DÍA

🧭🐬🌊 "Gran Explorador del Océano - Nivel 19"

Todos los niños reciben una felicitación por completar la expedición.

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EVALUACIÓN DEL MONITOR

Aspecto observado	Sí	No
Introduce la cara con total confianza	□	□
Controla la respiración acuática	□	□
Mantiene flotación ventral	□	□
Mantiene flotación dorsal	□	□
Se desplaza correctamente con tabla	□	□
Participa con entusiasmo	□	□

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OBJETIVOS ESPERADOS AL FINAL DE LA CLASE 19

La mayoría de los niños deberían ser capaces de:

✅ Entrar al agua con total autonomía.

✅ Realizar inmersiones voluntarias sin miedo.

✅ Mantener una respiración acuática controlada.

✅ Flotar boca arriba y boca abajo con ayudas mínimas.

✅ Desplazarse con tabla durante recorridos largos para su edad.

✅ Encadenar varias habilidades acuáticas dentro de una misma actividad.

✅ Mostrar una gran confianza y disfrute en el medio acuático.

Observación metodológica

Esta sesión debe servir como una celebración de todo lo aprendido durante el curso. El monitor debe destacar constantemente los progresos individuales de cada niño, comparando sus capacidades actuales con las del primer día. La prioridad no es la ejecución técnica perfecta, sino que los niños terminen el curso sintiéndose seguros, capaces y con ganas de seguir nadando. 🏊‍♀️🐬🏊‍♂️🌊🧭🏅